Buenos usos digitales: una guía práctica para no perder el norte en Internet

Internet forma parte de nuestra vida como el café de la mañana. Lo usamos para trabajar, estudiar, ver series o hablar con amigos. Pero, como todo, tiene sus trampas: virus, estafas, gente pesada y, sobre todo, esa sensación de que siempre hay alguien mirando. Por eso va bien tener unas pautas básicas, un manual de supervivencia digital que no necesites leer con lupa legal.

Aquí tienes un resumen de los puntos más importantes para moverte con sentido común por el mundo digital.

Cuida tus herramientas

Tu ordenador y tu móvil son tus llaves de acceso al mundo online. Si se estropean o caen en malas manos, adiós muy buenas.

  • Copias de seguridad: mejor tener un “plan B” que lamentarse después.
  • Contraseñas fuertes: ya sabes, largas y variadas, nada de “123456” o tu cumpleaños.
  • Antivirus y actualizaciones: quizá da pereza, pero son la mejor barrera contra ataques.
  • Batería y funda: parece básico, pero ¿cuántas veces te has quedado sin móvil a mitad del día?

El respeto también es digital

Compartir una canción, descargar una peli o copiar un trabajo sin citar no es “gratis”. Detrás hay derechos de autor y leyes que lo regulan. El respeto digital también pasa por reconocer el trabajo de los demás.

Ojo con los malos rollos

En el mundo virtual hay gente que se dedica a fastidiar:

  • Ciberacoso: insultos o burlas constantes en redes o chats.
  • Grooming: adultos que se hacen pasar por menores para engañar.
  • Trolling y griefing: provocadores que buscan pelea en foros o destrozar partidas online.

La mejor defensa es no caer en la trampa y pedir ayuda si hace falta. Recuerda: no estás solo.

Navega con cabeza

  • Navegación: comprueba que las webs sean seguras (https y candadito en el navegador).
  • Correo electrónico: no abras adjuntos sospechosos ni hagas clic en enlaces raros.
  • Mensajería y chats: no compartas información personal con desconocidos.
  • Redes sociales: revisa quién ve tus publicaciones y piensa antes de subir una foto.

¿Y si hablamos de jugar?

Los videojuegos son un gran entretenimiento, pero también pueden enganchar o abrir la puerta a gente tóxica. Ponte límites de tiempo y elige juegos que aporten algo más que simple distracción.

El decálogo básico

  1. Usa contraseñas seguras.
  2. Mantén tus dispositivos y apps actualizados.
  3. No compartas datos personales a la ligera.
  4. Respeta los derechos de autor.
  5. Denuncia el acoso.
  6. No te creas todo lo que lees.
  7. Navega por webs fiables.
  8. Sé crítico con la información.
  9. Apaga de vez en cuando: la vida offline también existe.
  10. Recuerda que detrás de cada pantalla hay una persona.